本报讯 (实习记者 李缝 本报记者夏文)近日读者李女士向本报打来求助电话，她说自己经常打嗝，晚上容易肚子胀痛，而且每天要大便四五次。李女士也去医院开了调节胃肠的药，还吃过胃动力、治肠病的药，但吃完虽然肚子不痛了，还是觉得胀气，哪怕吃饭时只吃一点就会很胀，也没有食欲。记者就此咨询了北京中医医院消化内科主任医师、北京亚健康防治协会会长陈飞松，专家指出，经常打嗝胃胀气其实是胃肠运动障碍。

    陈飞松指出，李女士的症状是典型的胃肠运动障碍引起的，简单来讲就是体内胃运动得慢，而肠运动得快。

    陈飞松提醒，李女士吃的调节肠胃以及胃动力的药只会让胃部和肠部一块运动消化食物，但由于胃部跟不上肠的消化速度，反而会加重身体的不适，并不能从根本上解决胃胀的问题。最好的办法应该不是吃调节的药物，而是用中药调理，比如说多喝些和胃的汤药。在饮食上，平常应该多吃些容易消化的食物，像“软食”类的食物，比如粥类、汤类，但是一次吃的量不宜过大，应少食多餐。