截瘫如何康复 详述截瘫的康复训练方法

截瘫通常就是躯干或者双下肢不能运动，大部分是由于脊髓病变、脊柱受伤等引起的。主要表现就是运动障碍、感觉障碍以及大小便的失禁，严重影响日常生活和学习，很大程度上降低了生活质量。所以，一定要进行合适的康复训练，以提高生活质量，提高生活幸福感。下面将从三个方面讲述截图康复训练的方法。

1、日常生活能力训练

截瘫一般会引起大小便失禁，甚至不能自行进食，对于上肢可以移动的人群，一定要加强训练上肢力量，避免长时间不运动导致上肢肌肉萎缩无力等症状，主要训练吃饭、穿衣等，以加强截瘫人群的信心，对于下肢不能运动的人群，也要在专业人员的指导下进行轮椅的转移到座便器的转移等，一定要在专业人员指导下进行，避免引起不必要的二次损伤。

2、肌肉功能训练

大部分截瘫人群，由于脊柱或者脊髓的损伤，肌肉功能会渐渐消失，因此要一定训练肌肉功能，以达到唤醒肌肉记忆的目的，有助于更快更好的康复。比如翻身训练等，对下肢的肌肉有牵拉的作用，这样就会避免肌肉丧失肌肉力量而发生萎缩等危害。

3、物理治疗

前期对于没有任何感知的截瘫人群，运动物理治疗可以适当的对肌肉产生刺激，以唤醒肌肉记忆，避免肌肉发生萎缩。如针灸、中频脉冲治疗、磁疗等物理治疗方法均可运动在截瘫康复训练过程中，但是一定要去专业机构。

因此，对于发生截瘫之后，治疗很重要，但是康复训练更重要，康复训练是一个漫长的过程，要有恒心和耐心，同时，进行康复训练的时候一定要去正规的机构，采用正确的方法进行康复训练。平常多练习日常生活能力，重拾训练信心也是很重要的，一定要进行肌肉功能训练，一旦肌肉萎缩，就很难恢复。在康复训练过程中，去做物理治一定要去正规机构。