午后潮热
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午后潮热宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃:清淡易消化的食物,如绿叶蔬菜、水果、清汤面等;富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等。

禁忌:辛辣刺激、油腻难消化的食物,如辣椒、花椒、火锅等;过度饮酒、饮料,会让人更加口干舌燥,加重体内的水分流失。

解析:

午后是人体阳气最旺盛的时刻,但同时气温也通常比较高,这时候需要注意饮食调节。宜吃清淡易消化的食物,避免过度刺激肠胃,建议多吃蔬菜、水果、清汤面等。午后还应该选择富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,有助于增强免疫力,预防身体出现不适。

相反,应避免食用辛辣刺激、油腻难消化的食物,如辣椒、花椒、火锅等,这些食物会导致人体内热气更盛,容易引起口渴、上火等症状。另外,午后应尽量少饮酒、饮料,因为这些饮品会加重体内的水分流失,让人更加口干舌燥,甚至影响性情、思维等方面。

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午后潮热常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
骨结核
结核病科
瘰疬、午后潮热、肠结核、腰部僵直感、淋巴结核
肠结核
传染科
便秘、腹泻、渗出性腹泻、腹痛、消瘦、午后潮热
心包炎
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咳嗽、呼吸困难、发热、胸骨后胸痛、午后潮热、心包积液

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