腮颊肿胀宜吃及禁忌

宜吃：水果、蔬菜、粗粮、清淡易消化的食物，如南瓜、豆腐、鸡肉、鱼肉等

禁忌：刺激性强的食物，如辣椒、芥末等；油腻的食物，如炸鸡、炸洋芋片等；含有色素和化学添加剂的食物，如罐头、速冻食品等。

分析：

腮颊肿胀一般是由口腔炎症、牙齿感染、腮腺炎等引起的，因此饮食方面应该特别注意。宜吃水果、蔬菜、粗粮等富含维生素、矿物质和纤维素的食物，这些食物能够促进口腔和消化道的健康，同时清淡易消化的食物也不会加重口腔或消化系统的负担，对腮颊肿胀有很好的缓解作用。如南瓜、豆腐、鸡肉、鱼肉等都是比较好的选择。

禁忌刺激性强的食物，如辣椒、芥末等，这些食物刺激口腔和消化系统，会导致局部炎症更加严重，并使腮颊肿胀加重。同时油腻的食物，如炸鸡、炸洋芋片等，容易引起消化不良，让腮颊肿胀更加严重。含有色素和化学添加剂的食物，如罐头、速冻食品等，可能会加重身体负担，引起更多的炎症反应，应该尽量避免。