得了气滞血瘀经行浮肿要怎么调理保养

得了气滞血瘀经行浮肿，患者可以从以下几个方面进行调理保养：

饮食调整：气滞血瘀经行浮肿的患者，饮食应该以清淡易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激、寒凉等食物，以免加重病情。建议多吃一些具有行气活血作用的食物，如黑木耳、山楂、玫瑰花等。

运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，缓解气滞血瘀的症状。患者可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动加重病情。

情绪调节：情绪波动过大、抑郁等不良情绪会影响气血流通，加重病情。患者应该保持良好的心态，避免情绪波动过大，必要时可以寻求心理医生的帮助。

药物治疗：如果病情较重，患者可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如中药汤剂、中成药等，但需注意不要盲目使用药物。

睡眠充足：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于病情的缓解。

其他措施：患者还可以注意保暖、按摩等日常护理措施，以促进血液循环，缓解气滞血瘀的症状。

得了气滞血瘀经行浮肿的患者需要进行综合调理保养，从饮食、运动、情绪、药物等多个方面入手，以促进气血流通、缓解病情。同时，患者应该注意保持良好的作息习惯和健康的生活方式，及时就医并按医嘱进行治疗。