得了反击征阳性要怎么调理保养

要保护和调理身体，在得了反击性征阳性后，可以采取以下措施进行调理保养。

应遵循医生的建议并及时治疗感染。及早诊断和治疗是至关重要的，因为如果未能及时对感染进行治疗，可能会导致严重的并发症。在医生的指导下，根据感染的严重程度和个人情况，可能会使用抗生素或其他药物来控制感染。

保持充足的休息是提高免疫力和帮助身体恢复的关键。反击性征阳性可能使人感到疲倦和虚弱，因此要确保每天休息足够的时间，优先考虑睡眠质量，保证睡眠时间充足，有助于免疫系统的正常运作和康复。

均衡饮食对于调理身体也非常重要。应选择富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂肪的蛋白质和健康的脂肪。这些食物可以为身体提供所需的营养物质，帮助加强免疫力，促进身体的自愈能力。

同时，增加水分摄入也是必要的。足够的水分摄入可以帮助维持身体正常的新陈代谢，排出毒素和废物，保持健康和免疫力。

可适度进行适当的锻炼。适量的运动可以促进血液循环，增强免疫功能，有利于康复。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情或延缓康复过程。

另外，保持良好的个人卫生习惯也是很重要的。经常洗手，避免接触病源或感染的人群，保持身体清洁是防止感染扩散和再次感染的必要措施。

在得了反击性征阳性后，及早的医疗干预和治疗是首要的，同时通过充足的休息、均衡的饮食、合理的运动、增加水分摄入和保持良好的个人卫生习惯，有助于提高免疫力和促进康复。