太阳穴痛
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神精性头痛怎么治

来源:复禾健康网

在日常的生活中,我们都不可避免的会出现一些头痛的情况。但是造成头痛的原因却有很多,头痛的病症也比较复杂,有的人会出现太阳穴痛,有的人会出现后脑勺痛,也有的人会整个头都很痛,神经性头痛就是这其中的一种。神经性头痛多是因为太过紧张或是生气所致,那么这种头痛该怎么治呢?1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

5、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。诱发头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。

上面为大家具体的了五种在出现神经性头痛之后的日常治疗方法,有需要的朋友们不妨做个参考。另外,神经性头痛也是非常难受的,患者应该尽量保持自己的心绪平和,少说话多休息,也可以采用冰敷或是按摩以及冥想的方式帮助疼痛缓解。

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太阳穴痛常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
血管性头痛
疼痛科
头跳痛、呕吐、心慌、恶心、太阳穴痛、畏光、紧张性头痛
神经痛
普通内科
头痛持续仅数秒钟、睡眠头痛醒后缓解

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