得了口角炎要怎么调理保养

保持口腔清洁。口角炎是由口腔细菌引起的，因此保持口腔清洁是非常重要的。每天坚持刷牙、用牙线清洁牙缝，并使用口腔清洁剂漱口。定期到牙医那里进行口腔检查和清洁，可以进一步预防口角炎的发生。

避免刺激性食物。刺激性食物包括辛辣食物、酸性食物、酒精和咖啡等，它们可能引起口腔黏膜的刺激，导致口角炎的恶化。所以，要尽量避免食用这些刺激性食物，以减少口角炎症状的出现并帮助伤口更快愈合。

另外，保持适当的湿润。口角炎可能伴随口腔干燥感，这可能加重炎症。使用含有植物精油的口腔喷雾可以有效舒缓口腔黏膜，增加湿润度。多喝水，并避免长时间开空调或用电扇直吹脸部，可以帮助保持口腔湿润。

避免咬唇咬口腔习惯。咬唇咬口腔会进一步刺激和破坏口角炎处的黏膜组织，延缓伤口的愈合。因此，要尽量避免咬唇咬口腔的习惯。可以尝试采用其他方式分散注意力，如咀嚼口香糖或喝水。

保持口腔清洁、避免刺激性食物、保持湿润度、避免咬唇咬口腔习惯是调理和保养口角炎的有效方法。这些方法能够减少炎症的发生和恶化，并加速伤口的愈合。定期就医也是非常重要的，医生可以根据具体情况给出更具针对性的建议和治疗。