维生素缺乏会引起哪些疾病

人体内是有很多的营养元素以及维生素等营养物组成的，这些东西对人身体健康都是非常重要的，尤其是维生素，人体内维生素含量很多，不同种类的维生素，在身体内所起的作用也是不同的，如果身体内维生素缺乏的话，是会导致身体患病的，一般维生素缺乏会引起哪些疾病呢?

维生素缺乏会引起哪些疾病?

①维生素A缺乏症:

主要表现有角膜干燥症、角膜软化症、夜盲及全身皮肤干燥脱屑。患上麻疹时，维生素A消耗过多，容易并发此症，必须加以注意，最好服用维生素A加以预防。

②维生素B缺乏症:

维生素B1缺乏症，会引起脚气病，婴幼儿则出现吐奶、腹泻、声音沙哑、心脏肥大、神情淡漠、嗜睡等现象。

B族维生素的种类相当多，若缺乏维生素B2会引起口角炎、皮炎;缺乏维生素B6会发生痉挛;缺乏维生素B12则产生贫血。

③维生素C缺乏症:

会出现齿周肿胀、出血、手脚关节浮肿疼痛，婴儿的脚会麻痹，无法活动。

④维生素D缺乏症:

现在经常可以发现轻微的维生素D缺乏症，必须特别注意。缺乏维生素D会影响骨端软骨发育与钙质沉淀，阻碍了正常骨骼的形成。

缺乏维生素怎么办

如果最近经常感到疲乏无力或者口角出现炎症，有可能是缺乏维生素。缺乏维生素的时候要注意补充维生素，维生素A缺乏的时候会出现夜盲症，可以补充维生素AD胶丸或者多吃胡萝卜这一类的食物。缺乏B族维生素的时候会出现口角炎，可以补充鸡蛋黄、植物的种子的外胚层，含有丰富的B族维生素。缺乏维生素D的时候会出现低钙血症，可以增加日光照射，让皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，可以促进钙的吸收。维生素C缺乏后容易得坏血病，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C。