腰痛艾灸哪里效果最好

疏经通络、温经散寒、行气活血、扶正祛邪、散结消肿、消瘀止痛、回阳固脱。对于有严重的心脑血管疾病、中风闭症、热毒炽盛的病症以及高血压危象、严重的肺结核晚期患者，都不建议采取艾灸治疗；艾灸对于治疗腰痛效果还是非常不错的，艾灸的部位，我们一般是分为两类，第一类，是阿是穴，什么叫阿是穴，就是痛点疼痛的部位，这是以这是一个方法，第二个方法，就是我们的循经取穴法，取穴一般取腰部的肾腧、命门、腰阳关、三焦俞，还有八髎，这些穴位都可以，一般然后结合循经取穴，如果合并有肢体疼痛的话，可以合并艾灸一下，下肢的穴位，效果也是非常不错的，这是艾灸的两种方法。

怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期由于增大的子宫，压迫膀胱可能有怀孕初期的孕妇会有尿频、尿急的感觉，由于盆腔的充血、子宫进一步增大，患者可能会有轻度腰酸的表现。主要是由于在怀孕以后，胎儿逐渐增大会导致子宫逐渐增大，而增大的子宫有可能会压迫到周围的组织出现腰酸、腰痛。还有一种情况有可能导致孕妇出现腰酸的问题，如果孕妇的睡姿不正确的话，也会导致这种情况发生。

生完孩子后腰痛怎么办

很多女性在分娩之后会出现腰背部肌肉劳损的情况，这是导致腰疼的主要原因，可以采用中医的方式来治疗和缓解，比如针灸或者艾灸，也可以做按摩治疗。若长时间的调整后，腰痛依然没有改善的迹象，就应该尽早在专业的医院接受检查，确定是否存在其他能够引起腰痛的疾病，然后根据检查结果，积极进行系统而有效的治疗。生完孩子腰痛得很厉害，主要是要予以卧床休息，适当的还可以在腰部予以热敷等处理，会明显的好转。