- 声带息肉日常预防方法
- 发布时间:2012-03-04 来源:飞华健康网医生组 94人关注
生活中长出现声音嘶哑、音调低沉单调、失音等症状。正常情况下我们都会认为是着凉了导致喉咙不适。吃点药过几天就好了。很少有人会想到是自己的声带出现了问题。声带息肉是指声带边缘粘膜组织长出团块,妨碍声带正常闭合、震动,出现声音异常。一般来说,声带组织分为黏膜层(上皮层)、浅固有层、中固有层和深固有层。声带息肉多因滥用嗓音,长期或过度用声,声带振动超强,导致声带粘膜损伤,逐渐形成息肉。 那么在生活哪些情况会导致声带出现息肉呢?声带息肉的防治方法有哪些?
1、在感冒时,或急慢性喉炎时,声带就会产生不同程度的充血、水肿,再加上发声声带黏膜损伤、出血、水肿,导致出现血管扩张、出血,致使渗血吸收后,即变成半透明息肉。
2、长期饮酒或吸烟,咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态,加上发声过度或不当,易造成声带损伤而成息肉。
3、凡矮胖者,头颈短,伸舌过短,舌背舌根抬高的人常用重声发音,也易患息肉。声带息肉是喉科常见的嗓音疾病,患病率占嗓音病的首位,多见于成年男性,童年少见。
4、K歌长时间用嗓导致声带疲劳时不宜和冰的饮品。
5、不要经常清嗓子,有人在说话是喜欢先清理嗓子让自己的声音更加清晰,同时也为
吸引大家的注意。但是在清理嗓子的时候声带会突然紧绷,易出现损伤。因此不要经常清嗓子。如果实在,忍不住可用喝水的方式来替代。
6、妇女月经由于内分泌作用,导致气血不调,声带轻度充血,此时如大声唱歌、叫喊及其他发声不当,极易引起损伤出血,生出息肉。
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