老来瘦可能是糖尿病先兆

　　首先需要知道糖尿病有什么症状，你才能从蛛丝马迹中发现它。有的人自我感觉是健康的。比如说体重下降，他觉得有钱难买老来瘦，能吃能喝身体好，可能就完全耽误了。糖尿病的典型症状为“三多一少”。此外糖尿患者早期症状还会表现为饥饿和多食、手脚麻痹、发抖、眼睛疲劳、视力下降等。

　　糖尿病如不及时治疗，就会引起一些列并发症。早期糖尿病怎么治疗，专家建议患者应该做到以下几点：

　　（1）控制每日摄入所有食物的总热量，维持理想体重为宜 。

　　（2）科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养，合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例，可吃适量水果。

　　（3）低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制，对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制，必要时以无糖食品来代替。

　　（4）高纤维，清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅，少吃盐。

　　（5）糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。