腰腿痛
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慢性腰腿痛食疗

来源:复禾健康网

  1)老桑枝60g,母鸡1只(约500g),盐适量。将母鸡去毛及内脏,洗净,与老桑枝一起放入瓦锅内,加水适量,先置于明火上煮沸,再以文火焖煮,鸡熟后即成。服用时,加盐少许调味,饮汤食肉。

  此方适应于风湿性关节炎、四肢酸痛麻痹、颈背疼痛、慢性腰脊劳损等症,有益精髓、祛风湿、利关节的功效。

  (2)女贞子250g,米酒500ml。将女贞子放入酒中,浸泡3~4周后即成。服用时,每天1~2次,每次按个人酒量酌饮。

  此方适用于神经衰弱、须发早白、慢性腰腿痛等症,有补肝肾、养阴益血的功效。

  (3)桑寄生15~30g,鸡蛋1~2个,冷水适量。将桑寄生与鸡蛋在水中煮沸。鸡蛋熟后,取出去壳,再回煮片刻。吃蛋饮汤。

  此方适用于血虚风湿、腰膝部神经痛、足酸背痛和四肢麻木等症。能养血祛风、补益肝肾。

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