肠胃炎宜吃膳食纤维类食物

　　1、宜吃膳食纤维类食物；

　　2、宜吃优质植物蛋白类食物；

　　3、宜吃富含维生素，钾离子的食物。

　　豆浆

　　豆浆富含丰富的植物蛋白，也具有保护胃肠粘膜的作用，对身体的恢复有帮助。每天饮用1-2杯为宜。

　　芹菜

　　芹菜具有润便，通肠道，避免胀气，腹胀不适的症状，对患者的恢复有利。每天200-300克为宜。

　　香蕉

　　香蕉富含维生素C、维生素A、还有丰富的钾离子，对肠胃炎患者提供维生素，以及预防低钾血症。每天3-6根为宜。