对于焦虑症患者在饮食上需要注意，这里列出焦虑症患者的饮食宜忌。

　　忌食：辛辣油腻，如动物脂肪和辣椒，油炸煎炒物等;蕴湿助热之品，生硬寒凉如瓜果，及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。

　　宜食：焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质;改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食;多食鱼和坚果：菠菜，樱桃，香蕉，低脂牛奶，草药茶合理的饮食结构可帮助患者减轻焦虑症状，有利于患者的治疗和恢复。