得了眶周青紫要怎么调理保养

眶周青紫是一种常见的眼部症状，可能是由于眼部外伤、手术或眼部疾病引起的。调理保养对于眶周青紫的恢复和治疗非常重要。以下是一些调理保养的建议：

冷敷和热敷：在眶周青紫的早期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀，而后期则可以使用热敷来促进血液循环和血液吸收。

保持眼部清洁：保持眼部清洁可以预防感染和促进眶周青紫的恢复。每天可以使用温开水或生理盐水清洗眼部，注意不要用力擦拭眼部皮肤。

避免剧烈运动：在眶周青紫的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重病情。

饮食调理：饮食对眶周青紫的恢复也有一定的影响。建议多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，同时避免食用辛辣、刺激性食物。

注意休息：充足的睡眠和休息有助于眶周青紫的恢复。避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等。

心理调适：眶周青紫可能会影响患者的外观和自信心，因此心理调适非常重要。要保持积极乐观的心态，不要过于担心和焦虑。

积极治疗：在医生的指导下，积极治疗原发病，如眼部外伤、眼部疾病等。同时，按照医生的建议进行药物治疗和理疗等措施。

得了眶周青紫需要从多个方面进行调理保养，包括冷敷和热敷、保持眼部清洁、避免剧烈运动、饮食调理、注意休息、心理调适和积极治疗等。这些措施有助于促进眶周青紫的恢复和治疗，但最终治愈还需依靠医学科技的进步。