孕妇遭遇腿部疼痛莫慌张

我不光是腰部疼痛，而且从臀部往下一直到腿都在疼，这是因为肌肉劳损吗?

椎间盘脱出可能发生在任何时候，怀孕期、产后期，甚至未怀孕时也一样。沿坐骨神经下传的疼痛可能是因为腰骶椎骨某椎间盘膨胀而挤压神经根所造成。不过，你描述的疼痛更像是腰背部肌肉与骨骼的联合疼痛，也就是脊柱弯曲度加大和水潴留压迫坐骨神经根的联合作用。

如果仅仅是坐骨神经痛，而不伴有腰痛的话，可以用冰袋冷敷臀部上部，以缓解疼痛。

我的疼痛是沿着大腿内侧的，但又不是真正的背痛。这是哪种疼痛呢?

闭孔神经沿内侧盆腔壁走行，并控制大腿内侧的收肌，这些肌肉参与人的行走。子宫增大和水潴留造成的神经周围组织水肿都会压迫闭孔神经。对于这种疼痛没有太多办法，但可以肯定的是，疼痛会在产后消失并且不会留下永久损伤。这种疼痛可能会随水潴留程度改变而间歇出现，在最后一个三月期里，甚至可能随胎儿体位改变而时有时无。

我怀孕28周了，现在我的脚底总是很痛，特别是脚后跟。这是为什么呢?

脚痛在怀孕期间是相对常见的现象，特别是怀孕晚期的脚底疼痛。这可能是几个原因造成的:体重的增加;腰背部水肿压迫骶骨神经根，而骶骨神经会一直延伸到脚底;或者干脆就是你的脚本身出现肿胀。这种疼痛一般是间歇的，而且是自身限制性的。