下面是肾阴虚患者饮食保健,合理饮食对疾病的治疗帮助很大。
1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品。
2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物。
3、蔬菜的选择黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。
4、水果的选择梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。
5、忌食辛辣刺激、热性食物、油炸食物。
滋阴壮阳、益精填髓,用于腰膝酸痛、梦遗滑精。
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补肾填精。用于气阴两虚所致久病体虚,头晕目眩等症。
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