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- 嗳气平时糊口应注意些什么?
- 发布时间:2014-06-03 来源:复禾症状库 208人关注
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不竭的打嗝而呈现尴尬的场面。持久嗳气的患者可伴有消化不良、食欲不振、消瘦的环境发生,也可伴随有腹痛的症状,还可有呕吐的现象。如果嗳气长时间得不到有效的治疗可引起反酸、上腹部不适、腹泻等症状,会影响患者的工作和糊口。所以,嗳气的患者要注意平时的一些饮食保健,这样才能快速拥有健康!
①饮食忌生冷及不用化之物,对于甜食,酸食亦要注意少好,因甘能填中作满,易于引起嗳气。
②糊口上要注意防寒防潮,不能受凉,出格要呵护好胃脘,使中阳不受毁伤。
③注意性情调摄,不能生闷气,健康,注意性情开朗,对于糊口中遇到的烦琐事务,要注意排解开,不要老是闷在心里。
④同时要积极治疗脾胃病,使其早日康复,这也是防止嗳气的积极法子。
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