尿失禁(别名:尿失控)
复禾健康 > 症状查询 > 盆腔 > 尿失禁

尿失禁吃什么东西对病情好呢

来源:复禾健康网

尿失禁除了老年人会出现,而一些产后女性也非常普遍。令很多患有这样的疾病的人感到尴尬。有的时候咳嗽,稍微用些力气就会出现尿漏出来。在患有这样的疾病后,该怎么办呢?看看小编的一些介绍吧。

尿失禁除了老年人会出现,而一些产后女性也非常普遍,它是一种常见的多发疾病。对于咳嗽、大笑中或一些活动出现的尿失禁都应该重视自己出现的身体问题,尤其是产后女性,由于产后盆底组织和阴道开始变得松弛所以很容易出现尿失禁症状,对于尿失禁情况就要及时就医以免增加病情。

偶然发生的尿液渗出对生活和学习并无影响,如果频繁出现尿失禁则是尿液遗漏的情况,这时可以通过一些盆腔肌肉训练来缓解病情,下面给大家介绍一下关于盆腔肌肉训练的详细流程。

盆腔肌肉训练不仅会缓解尿失禁的症状还会避免子宫脱出现象。要想控制尿液遗漏就要加强盆底肌的强度,这样才能不会影响到肌肉的韧性和伸展性。而放松和拉伸盆底肌也不会影响肌肉速度,首先患者需要在仰卧在床上,然后将膝盖弯曲将足部放平,背部也需要放平躺直,然后将骨盆慢慢向后倾让耻骨和尾骨接近,就这样反复做几次,通过练习就可以感觉到盆底有上提的感觉。

总结:希望以上的介绍能帮助患者。对于尿失禁患者而言在饮食上没有非常需要注意的,可以多吃一些木瓜和莲藕及苦瓜。木瓜的功效非常好,它是水果中的百益果王。它不仅含有丰富的纤维、维生素、钙和铁,也能健脾消食并有利尿的作用,而莲藕中含有淀粉和蛋白质,它也有利尿、生肌的功效,对于盆底修复有很好的作用,它的营养价值有丰富的铁、钙等微量元素,能益气补血增强人体免疫力,对于尿失禁患者来说这三种食物可以多食用些。最后小编在这里祝愿患者早日康复。

复制本文链接 免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。

尿失禁常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
压力性尿失禁
泌尿外科
咳嗽、小便失禁、尿失禁、产后小便失禁、打喷嚏
充盈性尿失禁
泌尿外科
小便失禁、尿失禁、慢性尿潴留

按科室疾病找医院

更多
查看更多
查看更多
查看更多