罹患糖尿病的原因有哪些呢

根据权威的科学调查，糖尿病的发病率正在以每年2％的速度递增，而且此病出现了年轻化的趋势，因此很多人都开始重视此病起来了，为了让大家在糖尿病的预防方面更加有效，我们来看看罹患糖尿病的原因有哪些呢?

1、肥胖

人体多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易发生糖尿病。临床调查发现中度肥胖的人糖尿病的发生率较同年龄正常体重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病发病率则是正常体重者的21倍。

2、遗传

有着家族糖尿病史的人群更易出现糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的发病几率较父母为非糖尿病者就会明显的增高。

3、精神压力

长期工作忙碌，无法正常规律饮食的人更易患糖尿病。过度的学习和工作压力压的喘不过气来，都会造成紧张情绪的出现，所以年轻患者们要懂得适度的调节自己的生活规律。

除了以上提到的一些外在诱因外，经常暴饮暴食也是诱发糖尿病的一大原因，专家在此强调，现在很多人为了工作经常在酒桌上面应酬，就会给自己的身体埋下不小的隐患，为了预防糖尿病，还希望大家多进食粗茶淡饭为宜!