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?脚重无力怎么回事

来源:复禾健康网

有很多人在行走的时候,可能会发现自己脚重无力,每次行走很短的时间,就会觉得非常的疲劳,似乎已经走不动了一样。发生脚重无力的情况人们应该要多加留心,看是偶尔发生一次的情况,但是每一次走路都会感到脚重无力,要是有很多次都感到脚重无力,就必须要去找到具体的原因。脚重无力怎么回事呢?一般主要有以下几个原因。

第一:缺少微量元素

腿软无力很有可能是人体内缺乏微量元素引起的,人体内缺乏钙元素会出现腿软无力的现象,应该要注意多吃补钙的食物,牛奶中含有的钙元素比较高,平时经常喝牛奶可以补充人体需要的钙元素,具有比较好的滋养身体的作用,能够缓解缺钙引起的腿软无力的现象。

第二:肾虚

这种情况应该要警惕肾虚,肾虚是比较常见的肾脏疾病,肾虚的人群容易出现腿软无力的症状,可以配合六味地黄丸进行调理,六味地黄丸属于中成药,物中成药物,并不会对人体带来副作用,合理的服用药物可以有效地改善肾虚,平时应该要节制性生活的频率,加强身体的营养,合理地调整饮食结构。

第三:疲劳

腿软无力有可能是身体慢性疲劳综合症,现在人们面对的生活压力比较大,尤其是上班族容易患有慢性疲劳综合症,慢性疲劳综合征会导致患者出现腿软无力,浑身乏力的症状,日常的生活中应该要注意劳逸结合,缓解精神和生活方面的压力,可以适当的参加一些户外活动,能够改善症状。

脚软无力是什么原因?引起腿软无力的原因有很多种,有可能是人体内缺乏钙元素引起的,也有可能是肾脏疾病引起的肾虚或者肾炎,都有可能会导致患者出现腿软无力或者浑身乏力的症状,如果出现这种情况,应该要注意了解具体的诱发原因,这样才可以更好的调理。

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脚软常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
体虚
中医内科
畏寒、气虚自汗、心气虚心悸、脚软、声音变低、脉数
颈椎病
中医内科
上肢麻痹、颈背疼痛、肩背部沉重感、肩膀酸疼、握力减退
神经损伤
神经内科
手软、脚软、腕下垂、神经干断裂、神经失用

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