皮肤无光泽是指皮肤失去原有的光泽和弹性,使皮肤颜色暗淡,呈现干燥、粗糙、发黄或灰暗的状态
1。皮肤无光泽的原因有很多,如:
长期睡眠不足或过度节食导致营养摄入不足,人的身体健康状况下降,皮肤变差。
皮肤长期暴露在外界环境中,随着年龄的增长不断衰老。
紫外线太强导致皮肤晒伤。
患有气血两虚、营养不良、失眠等病症。
改善皮肤无光泽的方法有:
保证充足的睡眠和适当的运动。
多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。
多吃补气血的食物。
适当使用护肤品。
保持好心情。
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