预防丘脑出血的方法如下:
规律生活。注意劳逸结合,规律作息,避免过度劳累。
饮食调整。饮食清淡,少油、少盐、少糖、多纤维、多蔬菜、多水果等。
控制血压和血糖。积极控制血压和血糖,减少危险因素。
预防便秘。多吃富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,进行适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适当的药物,如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露、甘油外用,可有效防治便秘。
注意保暖。冬季老年人需注意保暖,防止便秘和剧烈咳嗽,以免诱发高血压脑溢血。
活血化瘀,醒脑通络,潜阳熄风。用于因瘀血、肝阳上亢出现之中风...
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活血化瘀,破血散结。用于血瘀中风,半身不遂,口眼歪斜,舌强语...
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