腕部疼痛
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减少腕部疼痛的几点生活建议

来源:复禾健康网

  除了病理性的原因,许多不良的生活习惯也是导致手腕疼痛的重要原因,因此,为了减少手腕疼痛的发生,应该注意下面几点:

  1、尽量不要做长时间重复的工作。

  2、放松,尤其注意不要让手和肩膀长期保持一个固定的姿势。

  3、尽量不要接触坚硬和尖锐的物体。

  4、移动腕部的时候尽量平稳,而不要突然地或是急拉您的腕部。

  5、尽量使您的手保持温暖。

  6、经常变换您的姿势。

复制本文链接 免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。

腕部疼痛常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
桡骨远端骨折
骨科
发热、腕部疼痛、疼痛、骨擦音、压痛
腕关节结核
骨关节科
低热、盗汗、慢性面容、腕背侧或掌侧的脓肿或窦道

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