颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。严重者会压迫神经引起臂痛,预防方法为:
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位,背部保持挺直,头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走,或每隔一个小时做些简单的伸展运动,1~2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势,选择合适的枕头。
4、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
5、平时注意颈腰部保暖,避寒保暖,戒烟控酒。
6、可以适当补钙。
7、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
疾病名称 | 所属科室 | 有哪些症状 |
---|---|---|
肱骨内上髁炎 |
中医骨科
|
臂痛、关节痛、压痛
|
肱骨外上髁炎 |
中医骨科
|
臂痛、网球肘 、前臂旋转痛、疼痛
|
尺骨骨折 |
骨科
|
臂痛、上肢畸形、肘部的肿胀压痛、单纯骨折、蝶形骨折
|