情感倒错
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情感倒错宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃:富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜水果、海产品、黑巧克力等。

禁忌:刺激性较强的食物、高脂肪、高糖、高咖啡因饮料等。

分析:情感倒错是心理问题,而心理问题不同于生理问题,不是通过进食或者药物来直接治疗的。然而,营养健康对于心理问题的缓解有其重要作用。富含蛋白质的食物能够提供身体所需要的氨基酸,对于脑部的神经调节有积极作用;新鲜蔬菜水果和海产品富含的维生素、矿物质及抗氧化剂能够提高身体免疫力,降低情绪疲劳的发生;黑巧克力富含的可可碱能够刺激大脑释放出多巴胺和茶碱,对于情绪调节有帮助。

而刺激性较强的食物、高脂肪、高糖、高咖啡因饮料等则会让情绪更加激烈,加重情感倒错的症状,因此需要尽量避免。

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疾病名称 所属科室 有哪些症状
分裂情感性精神病
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意识模糊、抑郁、内容难以听清的自言自语

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