骨脆是怎样引起的

骨脆是由于骨质疏松症引起的。骨质疏松症是一种骨量减少和骨组织微结构异常的疾病，使骨骼变得脆弱易碎，容易出现骨折。骨质疏松症的发生与许多因素有关，如遗传、性别、年龄、营养、内分泌、环境、生活方式等。在女性中更为普遍，尤其是绝经后更易患病。缺乏钙质、不良的饮食习惯、过度减肥、长期吸烟、酗酒、缺乏运动等也会增加骨质疏松症的风险。因此，保持健康的生活方式，均衡的饮食和适量的运动是预防骨质疏松症的有效措施。