鸡胸是怎样引起的

鸡胸是因为胸部肌肉长期萎缩而导致的。一般是由于长期缺乏运动、错误的训练方法、不良姿势、营养不良等原因引起。胸肌萎缩后，胸部就会变为平坦的形状，如同鸡胸。

具体原因分析：

1.长期缺乏运动：人在长时间的久坐、缺乏运动，或者长期处于一个姿势，会导致肌肉长时间处于一个没有被使用过的弱势状态，导致胸部肌肉长时间内没有得到必要的锻炼，缺少适当的负荷刺激，最终导致萎缩、萎缩。

2.错误的训练方法：一些人在进行胸肌训练时，经常采用不正确的动作，使用不可以的器材，或者不注意呼吸等等错误的动作，导致肌肉不能得到充分的刺激而发生萎缩。

3.不良姿势：人在久坐、久站、久走等一些不良姿势下，会使得胸部肌肉保持一种受力状态，从而长时间得到压迫，导致肌肉萎缩。

4.营养不良：营养不足、摄入不均衡等，缺乏对肌肉的营养支持，导致肌肉无法生长、修复与支撑，最终导致肌肉萎缩。