血分不足宜吃及禁忌
来源：复禾健康网
宜吃：含铁丰富的食品如红肉、菠菜、豆类、红枣、黑木耳、猪肝等；含维生素C丰富的食品如柑橘、草莓、绿叶蔬菜、樱桃、芒果等。
禁忌：易引起贫血的食品如茶叶、咖啡、糖果、蛋糕等；过度摄入脂肪和胆固醇的食品如动物内脏、肥肉、油炸食品等。还需避免过饱和性脂肪酸的摄入，如牛奶、奶油等。
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免责声明：本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，请谨慎参阅，身体若有不适，请及时到医院就诊。
血分不足常见疾病
| 疾病名称 | 所属科室 | 有哪些症状 |
|---|---|---|
| 地中海贫血 |
血液内科
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重度脾肿大、心慌、眩晕、口唇淡白、贫血面容、爪甲不荣
|
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