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怎样预防孕妇水肿 防孕妇水肿的方法有什么

来源:复禾健康网

女性在怀孕后期的时候,很容易出现水肿,不过也是可以预防的,那么怎样预防孕妇水肿呢?方法不少,比如可以多休息,少站立或是行走。怎样预防孕妇水肿?还可以通过穿衣来改善。饮食合理了也能减少水肿发生。怎样预防孕妇水肿?睡觉姿势也可以选择。下面我们一起来详细看看该怎样预防孕妇水肿吧。

孕妇需要多休息

怎样预防孕妇水肿?孕妇平时需要注意多休息,不能总是处于紧张和疲劳的状况。从事站立时间比较长,或是行走比较多的孕妇,更应该好好休息。晚上临睡前用热水泡泡脚,缓解一天的疲劳,有助于消肿。

预防孕妇水肿要穿宽松的衣服

孕妇在孕期穿衣打扮一定要以宽松舒适为主,不能穿那种对腹部和腿部压迫比较大的袜子或是裤子等,以免影响到血压流通的情况。鞋子也一定要宽松,尽量是买大一号的。

饮食也可以减少水肿出现

怎样预防孕妇水肿?在饮食上也可以有所作为。孕妇要吃食盐含量少的食物,避免出现过多的盐分摄入了。另外还需要注意多吃些富含营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等,这样有助于解毒利尿,能减少腿部出现浮肿。

怎样预防孕妇水肿呢?可以从休息、饮食和穿着等几个方面去做。这些方法都很简单,孕妇在日常生活中多加注意就能有效减少水肿发生。对于一般的水肿,不用去管,而如果是病理性的,那么就需要尽早去找出原因,并积极去缓解了。

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水肿常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
水肿
普通内科
浮肿、水肿、皮肤有压痕、肢体肿胀、经期肿胀
肾病
普通内科
肾区痛、右腰部压痛、肾性水肿、肾性尿崩、肾区钝痛
过敏性荨麻疹
中医内科
皮肤瘙痒、红斑、斑丘疹、红斑结节、水肿、光过敏
肾病综合征
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肾阳虚 气虚疲乏、肾阴阳两虚、肾小管萎陷

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