足跟痛的治疗方法

足跟痛是一种常见病。通常表现为足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为的特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。一般中老年人发病率比较高，多与外伤和感受寒湿有关。足跟痛发病疼痛难耐，严重影响了我们的正常生活，如果得了此病我们应该多加休息。那么足跟疼痛的治疗方法有哪些呢？

一、中药治疗

中医在研究治疗足跟痛上已经有很大的成果，中医膏药疗法临床验证治愈很多患者。

二、封闭治疗

可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。

“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。

这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。

三、营养防治及食疗

1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。

2．补充维生素C。

3．多食含钙的食物。

4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。

5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。

从上面的介绍中我们可以了解到了关于足跟痛的治疗方法，患者可根据自身情况加以选择。千万不能随便用药，倘若吃了后不起作用，会延误了疾病的治疗，这是得不偿失的。希望以上建议对您有所帮助。