咽痛
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教你四种“小动作”治疗咽痛

来源:复禾健康网

咽痛在冬季容易发作,导致咽痛的原因大多是气候干燥、感冒、咽炎等引起。如何缓解咽痛,中医教您一些“小动作”,帮您赶走咽痛。

中医解析咽喉肿痛的原因

一、肺胃郁火上冲引起的咽喉肿痛,多由大量进食了辛辣之物造成,病人往往除了咽喉肿痛外,有的还会伴有高热、口渴、头痛、痰稠黄、大便干结、小便黄、舌质红、舌苔黄厚。

出现上述症状时,最拿手的就是西医的消炎药,用上几天,再多喝水,很快好转。

不用西药食疗同样可以非常有效的治愈,只要吃上、喝上寒凉的食物,很快就能降火、消炎。如喝梨汁、西瓜汁,煮荸荠水、苦瓜水喝,都能很快降火,还有在背部、胸前刮痧,都能很快降火,疏通经络,治疗咽喉的肿痛。

二、外感风热之邪引起的咽喉肿痛,就是常见的感冒、发热伴咽喉疼痛。

咽喉肿痛大家都认为是上火引起,可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒,同样也会引起咽喉肿痛,所以当孩子发热、咽喉肿痛时,做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质,是单纯的内热大造成的,还是同时孩子体内还有寒,这两种在治疗方法上有很大的不同,单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛,吃上消炎药、挂水很快就好了,可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了,多数孩子是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解,但扁桃体并没有完全消肿,经常反复的发作,扁桃体不断增生,最后的结果就是开刀切除,原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉,而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉,最后的治好是身体内的抵抗力慢慢的恢复,进行自我修复才好转的,但却因此落下了祸根。

四种“小动作”治疗咽痛

1、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

2、提耳

用双手提起两耳的耳垂,然后放下,有节奏地连续提放100次;之后,喝适量白开水。每日3次,便会使咽喉的疼痛减轻。

3、指压法

因感冒或流感而引起的咽痛,可以用您的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着您的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。

用拇指按压曲池,它位于左肘外缘的末端。按压继续——分钟,对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。

为减轻咽喉肿痛的不适,可以按压负防穴,用您的左手拇指用力按压您的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟,对侧重复。

4、刮痧法

取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。

患者还可用食指和中指的指背,在前颈部,分成三条竖线施行揪痧法,直至颈部出痧。揪痧动作要快,手法要灵活,以操作中出现“啪啪”的响声为宜。

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咽痛常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
扁桃体炎
耳鼻喉科
发热、风热唇肿、风寒咽痛、白细胞增多、咽部异物感
感冒
普通内科
咳嗽、鼻塞 、鼻流涕 、喷嚏、咽痛
艾滋病窗口期
传染科
盗汗、关节痛、反复发烧、局部淋巴结肿大、咽痛

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