对于小儿肥胖症患儿的饮食管理原则 家长一定要了解

现象肥胖的儿童越来越多，有些孩子甚至患上了小儿肥胖症，患儿的体重严重超标，如果不及时减肥，会对健康造成很大伤害，不过，在帮助孩子减肥的过程中，家长不要操之过急，要在保证孩子生长发育的基础上，控制好孩子的饮食热量。

现在很多小孩的肥胖都是因为饮食引起的，家长平时不注意孩子的饮食管理，让孩子摄入了过多的营养，这样就很容易因为营养过剩导致肥胖症的发生，一般患上肥胖症的孩子体重都是大大超出标准范围的，这种情况会严重影响孩子的健康，所以家长要积极帮助孩子减肥，但是也不能影响孩子的营养摄入，下面看看肥胖症患儿的饮食管理原则。

1、饮食要满足发育所需营养:减肥不可以影响孩子的成长，要满足孩子发育所需的营养，对肥胖患儿的饮食控制要注意方法，最重要的是必须满足孩子的生长需要，不能影响学习和生活。如果孩子的饮食热量过低，就会引起低血糖，会严重伤害身体，也不利于学习。因此，成人减肥采用的低热量饮食是不适合用于肥胖孩子身上的。

2、饮食营养要均衡:患儿处于成长阶段，需要较多的营养和能量供身体发育，所以家长要保证孩子的饮食营养，但是也要同时控制卡路里的摄入量。因此，在饮食搭配中应注意均衡饮食的原则。食品品种要尽量丰富，多吃蔬菜和水果，粗粮也要适当摄入，减少高脂肪、含糖食品的摄入量，增加低热量、高蛋白、高纤维食品的摄入量。不可以让孩子感到饥饿，尽量吃一些饱腹感明显的食物，牛奶、豆类或其制品、鱼、禽肉、蛋、瘦肉都是患儿不可以缺少的食物。

3、不要节食:在孩子减肥的过程中，家长一定不要心急，要循序渐进进行治疗。不要在短时间内快速降低体重，不要用节食的方法帮助孩子减肥，也不可以给孩子吃减肥药，一般来说，每月减肥2公斤是比较理想的。

因此，肥胖症的患儿要健康减肥，在减肥期间家长要保证孩子的营养摄入，让孩子养成健康的饮食习惯，同时必须要结合运动，因为运动是消耗脂肪最有效的方法，所以平时要鼓励和监督孩子进行体育锻炼，这样才可以保证减肥效果。

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