髌下疼痛是啥引起的

髌下疼痛是由于髌骨及周围组织的损伤或炎症引起的。髌下疼痛是跟随关节骨折、滑膜炎、半月板撕裂或其他运动损伤而出现的一种常见症状。导致髌下疼痛的原因主要包括以下两个方面。

过度使用或不正确使用髌骨和相关肌肉，例如频繁地进行重复性运动、长时间跪地或蹲着等，会导致髌骨受到持续性压力和摩擦，进而引发疼痛。

肌肉力量不平衡也是导致髌下疼痛的一个原因。髌骨有时会受到来自腿部肌肉的不均匀拉力，例如股四头肌过度紧张或相对疲软，这会导致髌骨错位或受到额外的压力，从而引发疼痛。

髌下疼痛是由于髌骨及其周围组织的损伤或炎症引起的。过度使用或不正确使用髌骨及肌肉，以及肌肉力量不平衡都是导致髌下疼痛的常见原因。及时采取正确的治疗和预防措施，如适度锻炼、肌肉平衡训练和正确使用关节等，可有效缓解和预防髌下疼痛的发生。