孤独症宜吃及禁忌

孤独症宜吃：易消化、富含蛋白质和营养的食物，如鱼、肉、蛋、牛奶、豆类等。

孤独症禁忌：过多的热量、糖分、添加剂等会刺激大脑神经，应尽量避免食用。

详细分析：

孤独症患者的饮食需要特别关注，因为孤独症患者通常会存在食物挑剔、厌食、偏食等问题。

宜吃的食物：易消化、富含蛋白质和营养的食物，如鱼、肉、蛋、牛奶、豆类等，能够帮助孤独症患者维持身体健康。含有高纤维的粗粮和水果蔬菜也是不错的选择。

禁忌的食物：过多的热量、糖分、添加剂等会刺激大脑神经，应尽量避免食用。甜食、碳酸饮料、咖啡因等刺激性食物也不宜过多食用。同时，过咸、过油的食物也应尽量减少。

最重要的是，孤独症患者的饮食应该多样化，避免长期以同样的食物为主。同时，家长和照顾者也应该尽力引导孤独症患者形成健康的饮食习惯。