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嘴唇干裂脱皮食谱大全

来源:复禾健康网

秋冬季节很多人都会有嘴唇干裂脱皮,很多人都被这个问题困扰着,有的嘴唇脱皮严重会的唇炎,因此日常生活中人们要额外的重视,下面来看看嘴唇干裂脱皮食谱大全。

1.苹果

苹果含有丰富的营养成分,被称为天然美容水果。苹果中含有大量的水分和多种保湿因子,对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤镇定黑色素,吃苹果能淡化面部雀斑和黄褐斑。

另外,苹果中含有的丰富的果酸可以使毛孔开放,并且还可以避免痤疮。

2.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和维生素E,它不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力。它还有效地美白肌肤,去除雀斑和暗疮,并增强肌肤的抗衰老能力。

猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对皮肤有益。

3.柿子

果味涩,滋脾养肺,有良好的解热,润肺化痰的功效。

柿子含有非常好的膳食纤维和更多的营养。它不仅可以清热解毒,还可以缓解腹泻,补充人体所需的营养。

中医认为,柿子还具有止渴,健脾,痰,止血等功能,能减轻大便干燥,痔疮,疼痛,出血,干咳,咽喉痛,高血压等症状。因此,柿子是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化和痔疮患者的天然保健食品。

4.梨

梨又被称作快果、玉乳,因为嫩而多汁被称为“天然矿泉水“。用清热解毒,生津润燥,清心降火。对肺,支气管和上呼吸道有良好的保湿作用。它也可以帮助消化和促进食欲。自古以来,梨具有生津润燥,清热降热,化痰止咳之功效。许多妈妈在孩子咳嗽时都会熬梨汤,以达到排毒的效果。

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皮肤科
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