眼肌瘫痪宜吃及禁忌

宜吃：

1.高蛋白食品：如鸡肉、鱼类、牛肉、豆类等，有助于增强肌肉的供养。

2.多吃富含维生素B的食物：如全麦面包、深色蔬菜、蛋黄、肝脏等，能增强神经系统的功能。

3.多吃富含维生素C的食物：如柑橘类、鲜橙、草莓、西红柿等，具有抗氧化和促进血管健康的作用。

4.多吃富含ω-3脂肪酸的食物：如三文鱼、金枪鱼、核桃等，具有抗炎作用。

5.多喝水：保持身体水分平衡，有助于维持眼睛的正常代谢。

禁忌：

1.辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜、蒜、大葱等，容易导致眼结膜充血和发炎。

2.酒精饮品：酒精会导致眼睛干涩、视力下降和眼结膜充血，加重眼肌瘫痪的症状。

3.高脂食品：摄入过多的脂肪会导致血液粘稠度增加，影响眼部血液循环。

4.精制食品：如白面包、蛋糕、糖果等，含有大量的糖分和添加剂，容易导致血糖波动和营养不良。