牙龈肿痛(别名:牙肉肿痛)
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春天为什么容易牙龈肿痛 如何预防牙龈肿痛

来源:复禾健康网

春天是气候干燥的时候,牙龈肿痛是春季比较常见的口腔问题。牙龈肿痛虽然说不是什么很严重的疾病,但是会给患者带来很大的不适感,严重的时候还会让患者咽不下食物,会让患者的正常生活受到影响。所以我们平常一定要多多预防牙龈肿痛,避免牙龈肿痛给身体带来痛苦。

春天为什么容易牙龈肿痛?

1、身体缺乏水分

在日常生活中有很多人很喜欢吃辛辣性食物,而且喝水喝的比较少。喝水太少会导致身体缺乏水分,会影响身体的血液流通,降低人体免疫力,让身体更容易被细菌盯上。其中,如果口腔中堆积大量的细菌,就很容易发生牙龈肿痛。

2、气候干燥

春天的气候比较干燥,人体产生的唾液会大大下降,这时候会让我们的呼吸道也干燥起来,血管的脆性会大大增强,一旦让细菌入侵就很容易发生感染。

如何预防牙龈肿痛?

1、多吃梨子

梨子是一种很常见的水果,其中含有丰富的蛋白质和脂肪,糖等营养物质,对预防炎症有很好的效果。而且多吃梨子能为身体补充水分,具有润肺消痰,清热解毒等功效。平常不仅可以生吃梨子,还可以将梨子榨成汁或煮水来喝,能够起到清热去火的效果。

2、多吃柠檬

柠檬也是日常生活中很常见的一种水果,其中不仅含有大量的营养物质,还具有很强的医用价值。多吃柠檬可以起到消炎的作用,所以建议大家在春季可以每天喝一杯柠檬水,这样能够抗菌消炎,增加身体的免疫能力,能够很好的预防牙龈肿痛的症状。但是也要注意,柠檬的酸性很强烈,建议用来泡水喝,最好不要生吃,避免给牙齿造成损坏。

3、多吃西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素和矿物质以及维生素C。其营养成分非常丰富,并且还含有特有的番茄红素,能够起到很强的抑菌作用,对于预防牙龈肿痛有一定的效果。

牙龈肿痛是一种非常折磨人的疾病,建议大家在春天的时候要及时做好保健工作,这样才能预防牙龈肿痛。要想保持口腔卫生,除了要预防牙龈肿痛之外,还要保持良好的习惯,一天要刷两次牙,饭后要记得漱口,这样才能防止残渣堆积在口腔内,引起口腔疾病。

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牙周脓肿
中医外科
牙齿松动、牙龈肿痛、口臭、牙龈肿胀

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