眼肌异常宜吃及禁忌

宜吃：含有足够维生素A的食物，如绿色蔬菜、红胡萝卜、南瓜、花椰菜、西兰花、菠菜以及水果等。

禁忌：油腻、辛辣、刺激性食物；过度摄入酒精和咖啡因等刺激性物质；长期暴饮暴食导致肥胖、高血脂等问题。

分析：

眼肌异常是指眼球运动功能障碍，其中包括眼球运动协调障碍、眼球震颤等多种症状。饮食对眼肌异常有所影响。维生素A能够帮助视网膜形成视紫红质，提高视力。因此，含有足够维生素A的食物是宜吃的，如绿色蔬菜、红胡萝卜、南瓜、花椰菜、西兰花、菠菜以及水果等。

禁忌的食物主要是油腻、辛辣、刺激性食物，过度摄入酒精和咖啡因等刺激性物质，以及长期暴饮暴食导致肥胖、高血脂等问题。这些食物容易助长炎症，使得眼肌病情加重。长期暴食，导致肥胖、高血脂等问题，也会对眼肌造成不良影响。