肥胖前期是怎样引起的

肥胖前期是由多种因素引起的，包括不良的饮食习惯，缺乏运动，基因遗传，代谢异常，荷尔蒙失衡等。下面详细分析一下：

1.不良的饮食习惯：大量的摄取高热量食物，如油炸食品、糖果、薯片、巧克力等会导致脂肪堆积，从而引发肥胖。

2.缺乏运动：长期不进行运动会导致身体能量消耗不足，难以消耗掉多余的热量，从而使脂肪堆积，引起肥胖。

3.基因遗传：部分人天生就存在遗传性肥胖倾向，即便是在饮食和运动习惯相同的情况下，也难以保持理想的体形。

4.代谢异常：甲状腺功能低下或者糖尿病等代谢疾病会导致身体代谢不良，难以消耗身体的热量，从而引发肥胖。

5.荷尔蒙失衡：女性在产后或者更年期会出现荷尔蒙失衡，从而导致脂肪积累，引起肥胖。

肥胖前期是由多种因素引起的，日常生活中应注意合理饮食、适度运动，保持身体健康，避免肥胖问题的出现。