高钠血症宜吃及禁忌

高钠血症宜吃低钠食物，避免食用高盐、高钠食物；禁忌食用过咸、腌制、加工食品等高钠食物。

高钠血症是指人体血液中的钠离子浓度过高，可能会引起一系列健康问题。因此，高钠血症患者应该控制自己的饮食，特别是钠盐的摄入。以下是高钠血症宜吃及禁忌的详细分析：

宜吃低钠食物：高钠血症患者应该多吃低钠食物，例如蔬菜、水果、豆类、鱼类、瘦肉、蛋白等。此类食物含钠量较低，有助于降低血液中的钠离子浓度。

避免食用高盐、高钠食物：高钠血症患者应该避免食用过咸、腌制、加工食品等高钠食物，例如咸菜、腊肉、火腿、泡菜、罐头食品、方便面等。这些食物中含盐量较高，会加重钠离子在血液中的堆积。

禁忌食用过咸、腌制、加工食品等高钠食物：由于高钠血症患者身体已经出现了钠离子过高的问题，因此，维持健康需要戒掉过咸、腌制、加工食品等高钠食物。这些食物不仅容易引起高钠血症患者的反应，而且对于正常人也有一定的危害。