继发性肥胖宜吃及禁忌

宜吃：高纤维、低脂肪、低热量、蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋白质饮食、新鲜蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等。

禁忌：高盐、高糖、高脂肪、高热量、垃圾食品、热带水果、酒精等。

详细分析：

继发性肥胖是指由于身体内部某些原因导致的肥胖，例如内分泌紊乱、药物引起的副作用和基因等因素。治疗继发性肥胖要结合个体情况制定个性化饮食计划，同时避免不良生活习惯。

在饮食方面，宜吃高纤维、低脂肪、低热量、蛋白质丰富的食物。高纤维食物可以使人饱腹感持续，进食量减少；低脂肪食物可以减少热量摄入，预防继发性肥胖继续加重；低热量食物如新鲜蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等能够提供足够的营养，同时不会使能量过剩；蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼类、蛋白质饮食等，可以促进新陈代谢、增加饱腹感。

而禁忌食物则是高盐、高糖、高脂肪、高热量、垃圾食品、热带水果、酒精等。这些食物不仅会增加卡路里摄入量，还会对身体产生不利影响，如增加血糖、血脂、血压等，加重了继发性肥胖的病情。