胸椎畸形宜吃及禁忌

宜吃：含钙食物、富含维生素D的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素K的食物、富含锌的食物。

禁忌：高脂肪、高胆固醇食物、刺激性食物、咖啡因和酒精。

详细分析：

宜吃：

1.含钙食物：胸椎畸形与骨关节退化有关，因此摄入足够的钙质有利于增强骨骼密度，可以选择牛奶、豆类、鱼类等含钙食物。

2.富含维生素D的食物：维生素D有助于人体吸收钙，提高骨密度，可以选择鱼肝油、蛋黄、鱼类等含维生素D的食物。

3.富含蛋白质的食物：蛋白质可以维护身体各项机能，维持健康的肌肉组织，并有助于维护骨骼的密度，可以选择各种肉类、海鲜、豆腐、大豆等蛋白质食物。

4.富含维生素K的食物：维生素K可以帮助钙质在骨骼中的存储，防止骨质疏松，在蔬菜类中含有较多的维生素K，例如花椰菜、菠菜、西兰花等。

5.富含锌的食物：锌是人体必须的微量元素，具有促进人体免疫力、维护生殖系统、骨骼及定向作用，可以选择瘦肉、豆类、蛋类、辣椒、山药等含锌食物。

禁忌：

1.高脂肪、高胆固醇食物：胸椎畸形疾病与体重的增加、骨髓中脂肪沉着有关，因此应尽量避免高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、奶油、酱油等。

2.刺激性食物：胸椎畸形患者的症状增加后，可能会出现神经疼痛、神经病感、腰骶痛等疾病，因此应尽量避免一些刺激性食物，如辣椒、花椒等。

3.咖啡因和酒精：过度摄取咖啡因和酒精对神经和肝脏都会有一定的影响，使人容易疲劳、精神紧张，并会对身体产生不良影响，因此应限制食入。