肾阳虚畏寒
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如何分肾阳虚和肾阴虚

来源:复禾健康网

肾阳虚和肾阴虚对于男人来说,最无法接受的就是"心有余而力不足"!不管你多有钱多有势,要是没有一个强健的体魄!连基本的感情生活质量都达不到标准!

很多人只知道肾虚早泄了要补肾,却不懂到底如何补肾。肾阳虚和肾阴虚的区别一顿乱用了各种各样的产品,用了错的方法白白遭了好多罪!

如何区别肾阳虚与肾阴虚

1看寒热:肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。2看精神:肾阳虚伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状;肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状。3看病痛:肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状;肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状。4看舌象:肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。5看面色:肾阳虚面色?白或黧黑,或青白无光;肾阴虚面色多绛红。6看睡眠:肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。7看出汗:肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗;肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止。8看小便:肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等。9看大便:肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子;肾阴虚大便比较干,比较黄。10看体形:肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状;肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状。

肾阳虚与肾阴虚是医生辨证肾虚常见的两种不同证候,选药也有所不同。因此,我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候。用了错的方法白白遭了好多罪!

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