手指甲营养不良怎么办

手指甲营养不良会导致手指甲发育不全或者手指甲脱落的症状，并且会引起手指甲受到真菌的感染，所以检查出手指甲营养不良的时候应该要多吃一些含有钙元素的食物，可以促进手指甲的生长。对于手指甲营养不良的治疗方法，建议大家可以来一下文章的内容，正确的通过食疗的方法去缓解营养不良的问题。

疾病反复发作着实让患者朋友们发愁，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，所以对于健康人群来说，在生活中多一些相关疾病常识，才能做到临危不惧，其实指甲就是人体中的蛋白质，别以为体内才会出现营养不良，指甲也会有的。这里就给大家下手指甲营养不良怎么办，让您对此有大概。

指甲营养不良会使甲板变得暗淡,粗糙,有细小规则的凹点.治疗:无特异性治疗.所以你要全身治疗,加强营养,增强体质,锻炼身体,放松心情,治疗身体内潜在的各种疾病,尤其是肝胆疾病,胃肠疾病及皮肤病,这样才能慢慢好起来的.

常用方法如下:刮甲法:每日用小刀尽量刮除病甲变脆的部分,然后再外搽碘酊,冰醋酸,或威氏液,直至痊愈为止.新药:特比萘芬;伊曲康唑,亦可每周服氟康唑,可治愈80％以上的甲真菌病.

营养不良一般与维生素缺乏有关系。建议补充维生素进行治疗，如主要是复合维生素B，维生素D等，服用钙片。补钙对于指甲的发生也是很有必要的。建议维生素D和钙剂同时服用以增加吸收。

吃些鱼肉蛋奶等含蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜水果等含维生素C多的食物也可以补充含锌的营养品如汉臣氏儿童螯合锌,纽利兹益生菌复合粉益生菌是一种对人体有益菌能让各大营养素更好的被身体吸收利用,多吃含锌的食物可以改善指甲和手指起肉刺的状况.

朋友指甲表面凹凸不平,没光泽.指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.

不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致.其次与情绪不佳,饮食不良亦有关联.日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加维生素A的摄入.另外可每天口服5000毫克白云石.据报道此物可增补钙,镁两种元素,3周之内就可使软,脆的指甲恢复常态,焕然一新.

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