强迫性重复宜吃及禁忌

强迫性重复症状下，宜吃的食物包括清淡易消化的食品，如白米饭、饼干、水果、蔬菜等；禁忌的食物包括油腻、辛辣、刺激性强的食品，如烧烤、辣椒、咖啡等。这只是一些共性建议，具体还要结合个人情况和医生建议来制定饮食计划。

详细分析：

强迫性重复是强制性障碍(OCD)的一种典型症状，患者会产生强烈的不安情绪，只有通过重复某些动作才能减轻这种情绪。饮食是其中一个具体的方面，患者可能会在进食方面产生强迫性的行为或想法。

对于宜吃的食物，建议选择清淡、易消化的食品，既能够满足身体的营养需求，又不会刺激消化系统，从而减少不适和不安的感觉。例如，白米饭、饼干、水果、蔬菜等都是不错的选择。

对于禁忌的食物，建议选择不含刺激性强的物质，如辣椒、烧烤、咖啡等，同时也要避免食用过多油腻、辛辣等食品，这样才能有效减少强迫症状，改善身体状况。

这些建议只是共性的指导，具体的饮食计划还要结合个人身体状况和医生建议来制定。对于某些强迫性饮食行为，也可以尝试心理治疗、药物治疗等综合干预方法。