足癣、冻疮等易反复发作 抓住“冬病夏治”好时机

皮肤疾病如何“冬病夏治”

日常需注意什么

临床运用中药在暑季伏天治疗冬季易患的皮肤病，如老年人的手足皲裂、鹅掌风；妇女、儿童易患的多形性红斑、冻疮；过敏性手足部慢性湿疹、剥脱性角质松解症等。

皮肤病为何也要“夏治”

皮肤病之冬病夏治多采用中药浸泡、熏洗疗法。中提倡春夏养阳，冬病夏治法是根据中医阴阳四时消长变化的规律，利用暑伏之季，人体阳气旺盛，毛孔张开，易使药液透达皮肤的原理，采用中药浸泡治疗可充分发挥疏通气血的作用，调整人体阴阳平衡，祛除余邪，以在防治冬季皮肤病复发上起到事半功倍之效。

皮肤病冬病夏治特色

鹅掌风、皲裂疮：炎夏时节，正是足癣肆虐的时期。尤其是上海的梅雨季节，闷热、潮湿，为真菌的生长创造了“有利”条件。真菌就喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床。此时最常采用的治疗方法是药物浸泡和熏洗，采用历史验方“鹅掌风浸泡方”进行治疗，其具有疏通气血，杀虫止痒功效，广泛适宜于鹅掌风，灰指甲，角化性手足湿疹，皲裂疮等，可用醋浸透药物后煮沸待用，一般自入伏开始，早晚浸泡手足各一次，连续7天为一个疗程，通常需要2个疗程，疗程之间可间隔5～7天。经过一个伏天的治疗，患者手足皮疹、皲裂等症次年冬季可获改善，而一般以连续3年伏天治疗为佳。

冻疮、寒冷型多形性红斑：冻疮是一种由寒冷引起的局限性郁血性皮肤病，以手足、耳鼻、颜面部位好发，俗称冻风、冻裂等。该病多见于儿童、妇女、寒冷环境工作人员及末梢血液循环不良者。祖国医学认为冻疮乃由素体气血虚弱，寒冷之邪外袭，不胜其寒，寒凝肌肤，气循失畅，营卫失和，经络阻塞，淤血凝滞而成。临床发病季节明显，严寒酷冬，发生于肢端末梢、颜面部位皮肤的局限性紫红色水肿性斑块，自觉胀痒，遇热后加重，甚者伴见水疱、糜烂和溃疡，病程经过缓慢，天暖自愈，愈后局部存留色素沉着或萎缩性疤痕，次年冬季易于复发。在暑季伏天采用调和营卫，益气活血的中药，如红花、桂枝、当归、芍药、紫苏叶等，煎汁浸泡熏洗，可以起到温通血脉，振奋阳气的作用，冬季就能增强皮肤御寒能力。

夏季预防足癣注意事项

冬病夏治的同时，患者也需注意日常护理，如夏季预防足癣应注意以下环节：

1、勤换鞋袜

选择透气性好的鞋子，勤更换鞋袜，有脚气的人应将鞋袜放在太阳底下晾晒，还要勤洗脚。少穿球鞋或塑胶鞋，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。

2、注意清洁

改变不良生活习惯，别乱抓脚趾丫。足浴房、淋浴房、游泳池的公用毛巾和拖鞋，也容易交叉传染真菌，提倡使用单独的洗浴用品。

3、饮食忌口

少吃辛辣、荤腥食物，例如火锅、烧烤。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为足癣与膳食结构也有关。如嗜食甘肥、香燥之品，肠胃湿热，蕴久成毒，溢于肌表而成。若患有丹毒者更应注意饮食忌口。

冻疮患者的日常调护

冻疮患者在寒冷冬季注意适当调护。

?冬季注意防寒保暖，尤其是手部暴露部位，减少寒冷刺激。

?加强适合自身条件的体育锻炼，运动后产热可以抵御寒邪，老年人可以练气功、跳舞、做操等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

?常涂一些防冻治裂膏或者甘油、辣椒碱软膏，起到活血化瘀的作用。

?冬令时期吃一些膏滋药，通常具有活血通脉，温通阳气的作用，还宜吃富含维生素、矿物质的食物，以增加机体热量和皮肤营养。