得了继发体位性低血压要怎么调理保养

继发体位性低血压是指由其他疾病或药物引起的体位性低血压。要调理和保养这种病情，可以从以下几个方面入手：

1. 确定病因并治疗原发疾病：继发体位性低血压往往是其他疾病如糖尿病、神经系统疾病等导致的，因此，首先要明确病因，并积极治疗原发疾病，以控制低血压的发生。

2. 保持充足的水分摄入：血液的容量不足是低血压的一个常见原因。因此，保持充足的水分摄入，每天饮水量不少于2000毫升，有助于增加血液容量，提高血压水平。

3. 合理的体位转换：继发体位性低血压往往在体位改变时发作，特别是从卧位到坐位后。因此，在起床或坐起来之前，应该慢慢转换体位，避免猛然起身或坐起，以减少低血压的发生。

4. 避免长时间站立：长时间站立可以导致血液下降到下肢，引起低血压。因此，要尽量避免长时间站立，可以在站立时适当晃动、弯腰、锻炼小腿肌肉等，以帮助血液循环。

5. 保持适宜的运动量：适当运动有助于改善血液循环和提高血压。但对于继发体位性低血压的患者来说，过度的剧烈运动会导致血压更低，增加症状的发生。因此，应选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等轻度运动，保持适度运动，有助于改善低血压症状。

继发体位性低血压的调理和保养需要综合考虑病因和症状，确保足够的水分摄入，合理转换体位，避免长时间站立，保持适宜的运动量，从而减轻低血压的发生和症状的严重性。同时，也建议患者定期复查血压，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。