突然变得特别容易哭是为什么

突然变得特别容易哭可能是最近压力大，无法自己调节情绪的表现，也可能是抑郁症的表现。

哭是正常宣泄情绪的一种方式，通过哭可以将存在心里的忧郁、愤怒与紧张的神经发泄出来。如果最近压力比较大，或者遇到了挫折，令自己伤心的事情，建议可以休息一段时间，多去外面走走，看看风景，或通过与他人交流、运动、听歌等方式来舒缓情绪。

突然变得特别容易哭还可能是抑郁症的症状。由于各种原因引起的以抑郁症状为主的一组心境或情感障碍。患者会出现情绪不稳定、易哭、睡眠障碍、不愿与人交流等表现。治疗上主要是心理治疗和药物治疗，心理治疗包括精神分析治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、家庭治疗等；药物治疗上可以遵医嘱服用帕罗西汀、西酞普兰、度洛西汀等药物。